我们都知道，试管婴儿治疗需要胚胎移植，而胚胎的质量与精子和卵子的质量密不可分，所以从女性的角度来看，积极保存卵子是试管婴儿成功的关键。阅读下面的更多内容。强生医院

　　试管婴儿的养卵措施有哪些？

　　1.使身体运转并滋养卵巢

　　卵子质量差的原因是卵巢功能与之有密不可分的关系。因此，如果妇女想提高她们的卵子质量以增加试管婴儿的成功机会，良好的卵巢健康是特别重要的。保持良好的卵巢的最好方法是有效地护理你的身体，调整你的日常习惯，确保你每天有规律的饮食和工作。此外，污染、吸烟、压力、运动过度、饮食不均衡、肥胖和瘦身等问题都是需要解决和积极改善的。让你的身体处于更好的状态是很重要的，这样你才能有效地刺激你的卵巢潜能，这对提高你的卵子质量非常有帮助。

　　2.吃含有大量植物蛋白的食物。

　　如果女性的卵子质量不好，可以考虑食用含有更多植物蛋白的食物，如豆腐和其他豆制品，因为这些食物含有大量的植物蛋白，可以为卵子的形成提供非常高质量的营养物质。

　　3.月经期间补充铁质

　　妇女在月经周期中排出的经血实际上吸取了大量的铁，这很容易对妇女的身体产生不利影响。因此，妇女在经期可以吃富含铁的食物，如菠菜和动物内脏。

　　4.避免性交

　　一旦试管婴儿治疗开始，最好避免性交，特别是在排卵后期和胚胎移植后，因为如果夫妻在治疗期间发生性交，会对刚刚植入子宫的胚胎产生不利影响。这对遭受过流产的妇女来说尤其如此，应谨慎对待。

　　一个女人的卵子质量对其拥有双胞胎的机会至关重要。因此，建议你积极调整，以确保你在试管婴儿治疗中处于最佳状态。