怀孕是一件需要提前准备的事情。妇女的孕前护理可以使她们更容易受孕并生下一个更健康的孩子。现代科学的备孕方法对提高怀孕的质量有很大帮助。计划外的怀孕会带来很多麻烦。为了健康，妇女需要为怀孕做准备，减少心理负担。以下是女性在怀孕前需要准备的四件事。

　　I. 怀孕测试

　　决定要孩子的夫妻必须进行体检，尤其是女性需要怀孕的时候。除了染色体问题外，还应检查生殖功能是否健康。如果在检查中出现问题，可以及时治疗，可以减少流产或怀孕期间病理变化的发生。因为孕期用药要慎重，即使是蛀牙这样的小问题也要先处理好，以免孕期出现两难。

　　II. 叶酸的补充

　　我们也可以在蔬菜食品中服用，但对孕妇来说是不够的。叶酸的量不足，容易导致胎儿畸形。叶酸至少需要在怀孕前一个月补充，所以有计划的时候一定要吃。

　　第三，戒烟戒酒

　　烟草和酒精中的毒素会导致胎儿发育异常。两人在计划怀孕的6个月内都需要避免二手烟。只有保证精子和卵子的质量，才能保证胎儿的健康。

　　IV. 补充血液

　　患有先天性贫血的女孩需要首先照顾好自己的身体。血液不足会在怀孕和分娩时对母婴造成危险。最好是在怀孕前就开始补血。如果没有办法改善，就需要寻求医生的帮助。

　　妇女应该在怀孕前做好这四件事，这样就可以安心等待宝宝的到来。不要过于担心自己是否怀孕。情绪也是影响荷尔蒙变化的一个重要因素。他们说不要打一场你没有准备好的仗。从怀孕到分娩再到育儿，可能会有很多问题。提前一步做好准备，对妈妈、宝宝和家庭都有好处。